Páginas

sábado, 4 de junho de 2011

Noites sem choro

Aqui vai algumas dicas pra voce ajudar seu filho a ter um soninho tranquilo!
Apesar de os recem-nascidos dormirem muito, seu soninho eh frequentemente interrompido pela vontade de mamar!

ANTES DE DORMIR...

- Procure criar uma rotina alimentar, amamentando o pequeno no horario em que voce costuma dormir.
- Deixe uma peça de roupa sua no berço para que ele nao sinta tanto sua falta
- Embale o bebe ate ele pegar no sono. Depois coloque-o no berço


SE ELE ACORDAR...

- Acenda um leve foco de luz.(Somente se necessario)
- Pegue-o no colo. O contato fisico eh importante para ele se sentir seguro e voltar a dormir.
- Converse com ele num tom de voz carinhoso.
- Evite brincadeiras, senao podera perder o sono de vez.

Nenhum comentário:

Postar um comentário